セルフチェックのススメ 独自の判断を取り入れる

自分の精神状態(モチベーション)の目盛り

仕事でも遊びでも家事でもなんでも、人間はすべからく意識的にも無意識的にも気分屋ですよね。

会社で定時になるのをただ待って居る人も、友人との約束を平気でドタキャンする人も、部屋が散らかっていても気にならない人もいるでしょう。 そういう人には今回のお話はなんの役にも立たないかもしれませんので、悪しからず。

それらの「やらなければいけないこと」(ちょっと言葉が強いですけど)に取り組むとき、自分のリアルタイムの精神状態を意識してから取り組むことは非常に重要です。 続きを読む セルフチェックのススメ 独自の判断を取り入れる

小さくまとまってしまわないように意識すべき1つのこと

目標の適宜刷新

どんな分野でも継続して取り組んでいると結果がついてくるものです。それが具体的に設定した目標によるものでも、偶然達成されたものだったとしても、その達成や評価を「自覚」した時が一度立ち止まるべきポイントであり、常に向上していくために必要な「自分の中での作戦会議」を行うべきタイミングです。

そのタイミングで意識的に考えておかないと、これ以上ないくらいあっさりとその分野での成長は止まってしまい、後から軌道修正することが難しくなっていきます。 続きを読む 小さくまとまってしまわないように意識すべき1つのこと

不機嫌 ムカつき 気分と生産性のお話

気分の良い状態 どんな時ですか?

つくづく変な生き物だと思うんですけど、生物全般、(機械も)とにかく不機嫌だと生産性が上がりませんよね。 機嫌ってなんだよ。と思って調べてみたんですけど、国語辞典によれば (愉快か不愉快かという)人の気分の状態 とのこと。

機嫌が悪ければ生産性が落ち込むわけですけど、それがはっきりわかっているならばそうならないように日常のパーツを整理してみたり、組み替えたりすることである程度ヘッジできるんじゃないかと考えてみたんです。 続きを読む 不機嫌 ムカつき 気分と生産性のお話

自分の価値をお金に変える できますか?

自信のあることはなんですか?

おそらくほとんどの人が漠然となら自分の得意なことをあげることができるのではないでしょうか。あるいは好きなことでも良いです。

ではその得意なこと・好きなことを収益化することは可能でしょうか。

もちろんあくまで例えばの話です。 人によっては大切な趣味であったり、お金を絡めて考えたくないこともあるでしょう。 続きを読む 自分の価値をお金に変える できますか?

まずは自分を納得させることが必須条件

自分のこと納得させられていますか?

ご自分が取り組むありとあらゆることには他人が関係しています。今この星で豊かに暮らそうとするならば他人様と良い関係を築き、維持し続けることは命題ですらあり、誰もが無意識的にも意識的にも取り組んでいます。

そんな必須条件ですが、一つ一つの行動のスタート地点、闇雲になってはいませんか?自分自身を納得させること。それができていないと他人様は意識的にも無意識的にもあなたとの関係性に疑問を持ってしまうかもしれません。 続きを読む まずは自分を納得させることが必須条件

スランプ との向き合い方 冷静に安心させる

真面目に向き合っているなら

どんな分野でも、真面目に取り組んでいることならば必ずスランプに陥ります。

とある友人から競技や仕事の上でのモチベーションとメンタル面での考察を記事にしてほしいと言われ、僕なりに考えていることを経験を踏まえて想像してみようと思います。

人間がより豊かに生産的に生きて行こうとする邪魔になってしまうスランプですが僕はスランプなんてただのチャンスだとしか思っていません。 続きを読む スランプ との向き合い方 冷静に安心させる

先輩風 の吹かせ方? 双方からの視点

うざい先輩・ムカつく後輩

これはもう永遠のテーマですよね、あらゆるところで上からでもしたからでもピーチクパーチク不満が出ています。

たったひとつ関係性の把握とリスペクトがあればこんなにトラブルは起きないのですけど、これは解消できる類の問題ではなく、「問題とどう付き合って行くか」に重点を置くべきなのかなと思います。

だって関係性でくくれば世界には数十人から100人程度の知り合いと、76億人の「他人」がいるんですから。みんなが「お前なんか知らねえよ」となるのは無理のない話。 続きを読む 先輩風 の吹かせ方? 双方からの視点

批判の受け入れ方 客観視する癖をつける

気分は良くないもの

誰でも文句を言われたり、やろうと思っていることを先回りされたり、間違いを指摘されたりしたら多少なりともムッとするものです。

ですがそこで一回一回自分を辱めた罰を相手に与えようとするのはなんとも滑稽であり、自分の価値を損なってしまう行為であることに間違いはありません。

自分の非を認めることがある意味で「気分良く行える」ことというのはとても良いスキルであり、相乗効果でとても大きなリターンをもたらしてくれます。 続きを読む 批判の受け入れ方 客観視する癖をつける

おやすみの重要性 整理整頓してから遊ぶ

定期的に休むこと

本当に大切なことです。ですが休みのたびに無計画に遊びまわっているのでは全く生産性が上がりません。

ウィークデイで溜まったキャッシュを整理する時間を10分でも設けることで次のサイクルがとっても捗ります。

逆に整理整頓が適切になされていないと、自分でも気づかないうちにいろいろなことの整合性が取れないことが多くなっていきます。 続きを読む おやすみの重要性 整理整頓してから遊ぶ

文字に起こすという作業 頭の中の出力の話

頭の中にある情報を出力するということ

文字におこす事、声に出して話す事、なんでもそうですけど、自分が考えている事や思っていることをしっかりと相手に伝えるスキルというのは色々な意味において本当に重要なことです。

芸術家は頭の中にあることそのものを、そのまま表現できたとしたらどんなに素晴らしいだろうと夢見るそうです。

人間の活動というのはほとんどが自分以外の他人とのコミュニケーションが主体となって形成されており、その重要性は誰しも納得のことと思います。 続きを読む 文字に起こすという作業 頭の中の出力の話